6時半起床。 朝顔の水やりをする。 朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。 今日は妻が朝ゆっくりなので、娘の送りはお願いして私は少し早めに家を出る。 9時前に出勤。 昼食はコンビニで買ってきたバナナ、ゆで卵、豆乳。 定時で退社し、一旦帰宅してから歯医者へ…